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Compotas de frutas al vacío

Las compotas de frutas son ideales puesto que se podrá  comer fruta templada o caliente en época de frío. El envasado al vacío  da la oportunidad de conservarla en perfecto estado hasta una semana.  Para contrarrestar los excesos, una taza de compota preparada con canela y sin azúcar con un yogur es ideal para estos momentos.